濡れた犬、気の抜けたコーラと昨日見た変な夢

大阪在住底辺OLのメンタルヘルスケア

売れるため特化型ブログにする

こんにちは、三月です。お久しぶりです。

約3ヶ月間更新がありませんでした。

 

実はGoogleアドセンスに申請し、落ちたので完全にやる気を失ってしまっていました!!!!

 

おそらく大きな原因はカテゴリー数の多さかなぁと思い、特化型ブログにしたほうがいいのかなと色々考えていたら3ヶ月も経ってしまっていました、もったいな!

 

まぁ、これははてなブログ無料版だしゆるーく開始していこうかなと思います。アドセンス以外の広告をちょこちょこ貼っていこうかな。

 

ところで、私が特化型ブログをするとなると何がいいんだろうか。

 

趣味はあまりにも多く、ペットの飼育、カメラ、絵、ゲーム、アニメ、音楽、漫画、バイク、食べ物、料理、仕事は医療関係と色々あるのですが、いかんせん浅く広くしか手を出していないために知識が薄い!

 

自分の頭を整理させるためにいくつかタイトルと概要をまとめてみようと思います。

 

[アラサーOLのライフハック]

料理と美容関連、時々筋トレなど紹介しつつ、キラキラOLになれるよう自分が楽しくなるための秘訣を探るブログ。

 

[独学するメンタルヘルスケア]

実は大学時代うつ病の研究をしていたこともあり精神疾患には興味がある。調べた内容をまとめていくブログ。

 

[絵でお金を稼ぐには!?]

これは一番私が知りたい。Twitterに絵を投稿、同人誌即売会にたまーに参加、各種通販サイトに登録しているがなかなか人気がでない。でも絵は好きだから勉強するし出来ればお金にしたい。あれこれやりながら絵で稼ぐ方法を試行錯誤するブログ。

 

どうでしょうか?

どれがいいかな…女子力の低さは自覚しているので1つ目が一番厳しそうではある。

 

メンタルに関しては一番長く文章が書けそうではあるしSEO対策もできそう。

 

3つ目は絵はマジで大好きなので論理的にあれこれ考えすぎて疲れてしまわないかだけが心配。更新することは沢山あると思う。

 

たぶんこの3つのどれかに絞って更新していくと思うのでみなさん、お楽しみに!!

 

 

 

リモートワークを1週間してみて

そう、わが社でも新型コロナウイルス(COVID-19)の影響を受け、リモートワークが取り入れられました。2/23~2/27まで5日感、在宅で仕事をしてみたその感想をまとめていきたいと思います。

 

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在宅のメリット 

・意外と集中できる

私は集中力のないほうなので、また誰も見ていないので、絶対Youtubeを流したり、絵を描いたり、途中で掃除を始めてしまったりしてしまうと思い、正直在宅勤務になることを恐れていました…

ところがやってみると案外集中できます。会社用のPCを使用しているためか仕事モードに入れます。あと、普段使用しているデスクトップのモニターに会社PCをつないでしまい、家のPCを使えなくしたのもでかいかも。じゃなきゃゲームしてしまう。

 

また、私にとって一番嬉しいのが、周りの人を気にしなくていいことですね。タイピングの音が大きい人や、仕事しながら独り言を言う人、気にしてしまいがちなので。自分の作った書類チェックされているときに「ん?」とか聞こえてきたらめっちゃ不安になってしまいます。それがないのが快適でした。

 

・昼ごはん代が浮く

これは、お弁当を作っている人はあまり関係ないかもしれませんが、私はいつも会社の傍で外食をしていたので毎日800~1000円使っていました。それが、在宅になり、コンビニだったり晩御飯の残りを食べるようになったのでおそらくかかる費用が半分くらいになりました。

 

・通勤時間が減る

 通勤時間が減る…というか通勤時間が0分になりました。(当たり前)私は割と会社の近くに住んでいるので、そこまで起きる時間が大幅に変わったりはしていませんが(朝ゆっくりコーヒーを飲めるようになったくらい)1時間以上通勤にかける人はけっこう変わってくると思います。

 

在宅のデメリット

 ・腰に負担

会社の椅子、めちゃくちゃいいやつなんですよ。聞いたところ○万円もするとか…

やはり5000円のオフィスチェアでは少し疲れてしまいます。家でデスクワークしない人なんかはローテーブルで仕事、なんて人もいるかもしれません。

整ったデスク環境は必要ですね。

 

・ペーパーレス問題

うちの会社は機密文書を扱っているので基本的に家ではセキュリティーの観点から、印刷できません。打ち出してチェックしたり書き込んだりしたいときに不便ですね。

 

・ネット回線

私は問題なくいけているのですが、むしろ会社より回線はやい?くらいに思っているのですが、wi-fiが遠かったり、回線が悪かったりして動作が遅い、と言っている人も見かけました。ポケットwi-fiを使用している人なんかは容量も気になるところですよね。

 

・やっぱり話したいこともある

 基本的にはチャットで問題なく意思疎通できるのですが、やっぱり口で説明したほうが早いことは沢山あります。

 

解決策

 上記の解決策としては

・椅子にはクッションを置くなど工夫をする。これを機に良い椅子を買う。こまめに体操などをする。

・PC内で文書をPDF化、ノートパソコンのペン機能などを用いてチェック(うちのPCは画面がタッチパッドになっているので可能です)

ボイスチャット機能をもっと気軽に使うようにする。(おそらく今は慣れていないだけなので、慣れれば電話と同じように話せると思います)

といった感じでしょうか。

 

最後に

結論として、リモートワークは案外快適!でした。

新型コロナが収束してからもできる会社は積極的に取り入れていくべきだと思います。

 

大阪玉造の美味しいコーヒー屋さん

先日、大阪の玉造にあるとあるコーヒー屋さんへ行ってきました。

 

Twitterをザーッと見ていたら、フォローしている方がおすすめしていて、雰囲気よさそうで気になったので。

 

行ってきたのは、こちら、HIROFUMI FUJITA COFFEEさんです。

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JR環状線の玉造駅から少し歩いたところにありました。

が、帰り道、100メートルくらい歩いたところに長堀鶴見緑地線の出口を見つけました。(こっちからくればよかった…)とにかくまあ駅近の場所にあります!

 

実は玉造という土地には初めて足を踏み入れたのですが、意外と(失礼)おしゃれなカフェや居酒屋さん多いかも…?という印象を受けました。今度探索してみよう。

 

さてさて、初めて来たコーヒー屋さん。

私はコーヒー好きなのですが、コーヒーに関しては知識はほとんどなく…

不安になりながら席に着いたのですが、メニューがとても詳しく書いてあり安心しました!

 

すっきり系のものと苦みが強いものとページが分かれていて、

ブレンドと、豆の産地ごとのコーヒーに、詳しい味の説明付きでメニューがありました。

 

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この日はブレンドがなかったので豆の産地から選ぶことに。

甘いものも食べたいと思っていたので、苦みコーヒーのグアテマラとサツマイモのチーズケーキです。

 

しっかりとコーヒーの苦みがあり、コクがあり、コーヒーの酸味が苦手な私には良いコーヒーでした。

見た目にも油分と豆の粉っぽいものが見えたのですが、そのわけは抽出の仕方にあるようです。

帰り際に焙煎師さんが話しかけてくださって教えてくれました。

 

ふつうのペーパードリップではなく、紅茶みたいに、縦長のビンの下に粉を入れてプレスするみたいな感じで抽出しているそう!なるほど、それで油分と粉が出ていたのですね。

 

他のお客さんとも、コーヒーの豆についてや入れ方について沢山お話しをなさっていて、本当にコーヒーが好きなんだなと思いました。そういう方がやっているお店に間違いはないですね!

コーヒーに詳しくお家で豆引いたりして入れている方が行ってみたら絶対楽しいと思います!

 

それとそれともう一つ伝えたいことが!

このお店、席からの眺めが最高なんです。

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http://www.hirofumifujitacoffee.com/index2.html

 

こちらホームページから拝借してきた写真なのですが、緑がいっぱい広がっていてとても癒されました。

向かいの家のものなのか、というか向かいが店員さんの家なのか、なんなのか、今度行ったときにでも聞いてみようと思います。

 

これを機にコーヒーを勉強してみるのもいいなあと思いました。

 

熱帯魚「ベタ」の飼い方を試行錯誤した結果

ベタとは タイ原産のヒラヒラした尾びれが美しい熱帯魚です。

なんと酸素のブクブクや大きい水槽を必要とせず、小さなビンでも飼育可能であることからペットとして買いやすいと以前から人気の熱帯魚です。

 

なぜそんな環境下で飼えるかって?

それはベタ独自の呼吸器官にあります。ラビリンス器官と呼ばれる空気呼吸をする器官を持ち、口を空気中に出して空気を口の中にいれ、そこから直接酸素を得ることができるから、酸素の少ない環境下でも飼育可能なのです!

 

こちらはうちで飼っているハーフムーンという種類のベタ。

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色の種類やヒレの形によって本当に色んな種類の個体がいるので、それも人気の理由のようです。

 

なんと家へ来てから2年半生きています。買ったときにはすでに成魚だったのでもしかすると3年近く生きていることになるのかな?

ちなみに大阪天王寺にあるベタ専門ショップで購入いたしました。

 

調べてみると寿命は1~2年のよう。ただ個体差があるようで長く生きているからといって飼育環境がいいという理由にはならないとのこと。

 

それを念頭において私の試行錯誤したベタの飼い方について紹介していこうと思う。

 

飼ってから半年くらいはベタ屋さんで売られていた、20cm×10cmくらいのビンで飼っていた。底に写真に写っている透明の砂利と、水草を入れて。

そのころはエサは1日に粒上のフードを4粒と決めてあげていた。実はその昔、何年も前にベタを飼っていたころ、エサはこれを1日4粒あげると書かれていたフードを思い出しその記憶をたよりにきっかり4粒あげていた。

調べてみると1日6粒という意見や、1日3~5粒を日に2,3回という意見もでてくる。

明らかに私のあげている量は少ない気がするがそれでも元気にいきている。

 

半年ほど経ち、なんかせっかくきれいなんだから、アクアリウムでもしたいなあと思い小型の水槽に移すことにした。

 以下のような水槽に水草とシェルターをいれて、、

 

ライトとフィルターも別途飼ってつけたのでちょうどこんな感じ。

 

ベタは和名では「闘魚」とも呼ばれ気性の荒い個体もおり、飛び跳ねることがあるので、水面と水槽の淵は5cmくらいは空けることをおすすめします。

 

ただ、しばらくしてある問題が発生した。

 

なんか、ベタ、流されていない…?

 

そう、ベタはヒレが大きいことから水流に弱いらしい。

水流を最大限に弱くするとマシに感じたがベタ自体が弱ってしまったような気がしたのでフィルターを切ることに。

でもこのサイズの水槽でフィルターなしだと、水替えが大変。フィルターを付けていた時は水が循環しているのであまり頻繁に掃除をしなくてもよかった、その時の感覚で結構さぼってしまい、途中水カビが生えてしまったことも……1年後には元のビンに戻しました。

 

ちなみに水カビが生えたとき、ベタのエラ付近にも白くもやっとした綿のようなものが…これも水カビだそうで、綿棒でそっと付着物をとり、すぐに綺麗な水に入れ替えるともう付かなくなりました。

 

今では水草もいれていません。非常にシンプルな環境です。

アクアリウムを作ることもおすすめですが、私のようにずぼらな人間はこのぐらいの簡単スタイルにしたほうが、いいのかな、と思いました。

 

あと、3日間くらい家を空けたことがあったけど、そのくらいなら餌をあげなくても大丈夫なようです。普段は毎日少しずつあげることにしていますが。

 

水づくりは水道水にアクアセイフを少し混ぜています。 

 

特に私の飼い方は真似しなくてもよいのですが、

・水流の強さに気を付ける

・水は綺麗に保つ

・あまり広すぎる環境はよくない

・エサは3日くらい空けても大丈夫

というのが学びでした。

 

みなさんもよいベタライフをお送りできることをお祈りいたします。

 

 

 

【夢】クジラの夢を2本立て続けに見た話

この間、夢の投稿をしてみたところ反応をいただいて嬉しかったので、また書いてみたいと思います。

 

前回のものはこちらからよければご覧ください。

s3angatsu.hatenablog.com

 

今回は、一晩のうちにクジラ関係の夢を2つ見たのでその日のことを。

 

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*****

 

ある日、プールで私含め5人くらいで遊んでいた。そのプールは私が昔習い事のスイミングで通っていたプールだったが、特に練習というわけではなく自由解放されていて自由にバシャバシャ水遊びをしている感じだった。

 

突然、1匹のクジラが後ろから現れた。監視員がはやく逃げろと指示しているが、私はびっくりして状況も読み込めず固まっていた。そのクジラはおそらくゴンドウクジラでサイズは小さめだったが、水面から顔を出し、わたしに1cmの距離まで近づいてきた。下手に動くとまずいと思い固まったままでいた。すると、クジラが口を開けてびっくりしたので手でガードすると少しだけ噛まれてしまった。その後我に返って振り払って急いで逃げた。

 

手を見ると、1mm感覚で2mmくらいの歯型が5個くらいついていた。なんかジッパーで強くガリっとやったみたいな小さな傷。血は滲む程度にしか出ていなかった。その時にはもう恐怖心とかなかったので(いや、びっくりしただけで最初から怖さはなかった気がする)その手をその辺にいた人に見せて「みてみてクジラに噛まれた〜」と私はプールサイドで笑っていた。

 

 

 

場面は大きく変わり、同じ日だが全く別の夢に移る。

 

 

この日私は、大阪市内をバスでどこかに向かっていた。現実の私は大阪でバスに乗ったことは1度しかない。なので、大阪ということは分かっているのだが全然知らない道を走っている。大き目の海沿いに架かった橋を渡るとき、左側に見える海をぼんやりと眺めていると、

 

何だろう…海が途中から大量の血で染まっている。

 

その赤く染まった海の中にでかいクジラの魚影みたいなものも見えた。

橋を渡り終えたあたりから道路が浸水していた(たぶん膝の高さより高いくらい)。その中をバスはかなり早いスピードで走っていた。危ないから徐行しろよ…などと私は考えていた。運転手は道を間違えたらしく、それを浸水のせいにしながら文句を言っていた。

 

そんな状況に私は少しワクワクしながらもあの血はクジラの血なのか、なんらかの事故による人の血なのかと考えて怖くてドキドキしていた。

 

*****

 

はい、クジラ関係の夢2本立てでした。

 

普段、めちゃめちゃな夢ばかりを見て、どれが軸かわからないので、夢占いとかはあんまり調べないのですが、この時ばかりは調べました。

クジラの夢は端的に言えばいい夢みたいですね。

豊かさや大きな力を表しているとか、、、詳しく知りたい方は以下のリンクからどうぞ。

sinrigakulab.com

 

大きい動物を間近でみることは現実世界ではなかなかないですが、私の夢にはちょくちょく出てきてくれます。

その時は、たいてい怖いという感情はなく(襲われたりもしているし、現実よりもバカでかかったりするのに)ワクワクしていることがほとんどです。

夢の中で写真とかとって、目が覚めてからデータがなくて悲しくなることもしばしば。

 

写真、けっこう夢のなかで撮ってしまうんですよね。めちゃくちゃ綺麗な空を見たときとか。きっと現実世界でも面白いもの見つけたらパシャパシャとる癖があるからです。

 

みなさんはそんな経験ありますでしょうか?

 

さいきん大きい動物が出てくる夢みてないから、また見たいなあ。。。

 

オルビス「オフクリーム」使ってみた(感想)

先日発売されすでに話題沸騰中の

オルビス オフクリーム

 

買ってまいりまして、実際に使ってみた感想レポートをしたいと思います。

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 パッケージはこんな感じ。オルビスのシンプルを追求したデザイン、良いですね。

私が特に気に入ったのは、このパッケージの材質です!ツヤ消しっぽいんですが、ツヤ消しすぎ過ぎてない、ツルッ、サラッな感じ。

 

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 中身は、こんな感じ。

真っ白のつるつるしたクリームです。

クリームと書いているので、もっと固いかんじなのかなーと思いきや、ちゅるちゅるのめっちゃ軽い感じのクリーム。柔らかいタイプのハンドクリームみたいな触り心地でした。

 

使い方は、サクランボ大を手に取ってから、顔のでこ、鼻、頬、あごに点置きしてからくるくるマッサージするように撫でていくと、クリームがなんと、体温に反応してとろけだし、オイルのように透明に変わっていくんです。

 

それで撫でると簡単に濃いメイクでもスルっとオフできました。

目や唇などのメイクが特に濃い部分は十分にオイル状態に変わったクリームで撫でてあげてください。ひとなでで落ちる勢いです。

 

しかも、オイルにするためにくるくるしながら顔のマッサージもできちゃうのです。それもこの商品のコンセプトなんだとか。優れものです。

 

そして、すごいと思ったのが、洗い流した後のつっぱり感のなさ!

ただのオイルだけのメイク落としだけだと、私の場合つっぱったり乾燥が気になってしまうのですが、化粧水とかつけなくてもしっとりもちもちの肌になりました。

 

いつも帰宅してからお風呂に入るまでに時間が空くのですが、オイルのメイク落とし使うとそのあと、洗顔もして~化粧水とかもして~って動作のことを考えるとめんどくさくてお風呂までの間放置してしまっていたんです。

それがこれならメイク落としだけして、お風呂まで置いておいても大丈夫だな、と感じました。

 

しかもこのパッケージデザインなので洗面台の上に置いておいてもお洒落なインテリアみたいになります。どんな雰囲気の部屋にもマッチします。

 

これからは家に帰ったら即オルビスオフクリームでオフしてあげようと思います。

 

 

また、店舗で購入したので、オルビスuの洗顔、化粧水、乳液のサンプルももらえました!わーい!

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こちらの商品も夏ぐらいから気になっていたんですが、セットで買うとなるとけっこうお値段がかかるなと思って買うに至っていなかったので、もし使ってみてよかったら買ってみようかなーと思います。

 

使ったらまたレポートしてみたいと思います!

 

 

スタバ新作2020「さくらミルクプリンフラペチーノ」を飲んだ

今年も来ました!スタバのさくらシリーズ!

 

昔からさくら製品が大好きで、さくらのフレグランスや、さくらの香りのシャンプー、さくら餅、桜味のお菓子をよく買います。特にスタバのさくらフラペチーノは大好きで必ず毎年飲んでいます。そして毎年何回かリピートします。

 

こんなことを言っていますが実は2020/02/15より発売されておりました。かなり出遅れて今日やっと、飲んできました。

 

🌸「さくらミルクプリンフラペチーノ」🌸

 

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気になるお味は、、、、思ったより優しく甘すぎない!

プリンが滑らかでちゅるんと入ってくる感じがよかった。

 

上に散らばっている桜の花びらみたいなのはライスクラッカー

ここ最近で一番見た目がかわいい気がします。

さくらの花パウダーとイチゴの果汁も入っているそうです。

 

店員さんに豆乳に変更もおすすめですよ~と言われた。たしかにプリンでまろやかな感じだし合いそうなので次は豆乳変更で飲んでみようと思います。

 

 

あと、スタバによく人は絶対にスタバカードでお会計をすることをおすすめします。

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こちらは今年のさくらシリーズのスタバカード。材質はエコな紙でした。銀色の花びらのところはキラキラでかわいかった。収集欲をそそりますね。私も何年か前のをいくつか持っています。

なぜカードでお会計がおすすめかというと、「スターバックスリワード」があるから。

50円ごとに貰えるスターを集めると1ドリンクや豆が無料で買える券が貰えるんです。とてもお得!カードはチャージしてずっと使えますし、複数カードを管理することも可能です。

 

 

そして、今年も例年どおり第2弾も決まっており2/26から「さくさサクランボフラペチーノ」が発売される予定です!

 

そっちはもっと早く飲むぞ…!